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? ?為關(guān)愛廣大女職工及孕產(chǎn)期女性的心理健康,，8月13日,，縣總工會在五樓多功能培訓(xùn)室舉辦女職工心理暨產(chǎn)后女性健康知識講座。各鄉(xiāng)鎮(zhèn),、機關(guān)事業(yè)單位,、部分企業(yè)的100余名女職工參加了講座,。

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?講座邀請了中級心理治療師、精神科主治醫(yī)師,、初級心理講師茍?zhí)戽聻榇蠹沂谡n,。講座中，茍老師結(jié)合實例,，通過短視頻為大家介紹了產(chǎn)后抑郁癥的病因,、癥狀與危害，以及抑郁癥對患者精神,、心理,、健康方面的影響，著重講解了圍產(chǎn)期的心理保健知識和預(yù)防產(chǎn)后抑郁的種種措施,。茍老師還對當(dāng)前女職工在工作和生活中因各種困繞而產(chǎn)生心理壓力的原因進(jìn)行分析,，并提出有效的解決方案，告訴大家培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力,、良好的情緒調(diào)控能力和良好的社會適應(yīng)能力,，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式,，以防止內(nèi)心積壓過大的壓力而誘發(fā)抑郁癥,。

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? ?講座得到女職工們一致好評，紛紛表示通過茍老師的講座,，對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認(rèn)識和理解,，進(jìn)一步學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài),，以更加飽滿的工作熱情,，積極投身到今后的工作中。