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11月5日，資陽(yáng)市總工會(huì)舉辦了2015年職工心理健康知識(shí)講座。來(lái)自全市各行各業(yè)的100余名工會(huì)干部和職工代表參加了講座。

資陽(yáng)市總工會(huì)開展2015年全市職工心理健康知識(shí)講座

講座互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)

為了幫助職工更好地樹立、掌握心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，市總工會(huì)邀請(qǐng)了西南民族大學(xué)心理健康教育中心曾凡敏博士開展了以“涂鴉減壓”為主題的心理健康知識(shí)講座。曾凡敏博士采用理論結(jié)合實(shí)踐、現(xiàn)場(chǎng)共同游戲、相互交流、自我展示等方式，讓全體學(xué)員分組參與心理健康體驗(yàn)游戲，讓大家切身體驗(yàn)了游戲與交流帶來(lái)的身心放松，使大家在輕松愉悅的氛圍中學(xué)會(huì)了健康向上的心理調(diào)節(jié)方式方法。參加心理健康知識(shí)講座的職工代表們紛紛表示：此次培訓(xùn)方式新穎、實(shí)用性強(qiáng)，深感受益非淺，一定會(huì)在以后的工作和生活中加以實(shí)踐運(yùn)用，并把這個(gè)好的減壓方式傳遞給更多的職工朋友，讓更多的職工朋友們遠(yuǎn)離壓力的煩惱，擁有一個(gè)健康的身心，從而促進(jìn)家庭、企業(yè)、社會(huì)和諧。