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為進(jìn)一步做好我市職工心理健康工作，普及心理健康防治知識，提高職工對心理健康知識的知曉率，營造全社會(huì)共同關(guān)注心理健康工作的氛圍，10月10日下午，市總工會(huì)、市衛(wèi)生局等單位，聯(lián)合開展了心理健康知識講座。來自全市各行各業(yè)近200名職工參加了講座。

資陽市心理健康知識講座現(xiàn)場

來自四川大學(xué)華西醫(yī)院博士后導(dǎo)師楊彥春教授圍繞《職場如何釋放心理壓力》、《讓生活更快樂》兩個(gè)主題，用通俗易懂的語言就職工心理健康現(xiàn)狀的分析、心身關(guān)系、心理壓力對健康和生活質(zhì)量的影響、影響身心健康的因素、如何應(yīng)對生活中的煩惱和不良情緒等六個(gè)方面做了深入淺出的講解。聽取了楊彥春教授的講座，廣大職工對如何學(xué)習(xí)讓自己快樂、如何管理自己的情緒、如何去減少生活壓力、提高心理健康應(yīng)對壓力的方法、提升心理幸福感有了更深入的了解。